(资料图片仅供参考)

导读

1、管理情绪：如果你想不受情绪影响，首先，你要清楚自己的情绪。当你感到委屈、愤怒、悲伤等不良情绪时，深呼吸，让理智回归大脑，冷静处理事情。

2、增加阅历：阅历是洞察力的基础，是决定一个人对一件事的判断和处理的基本因素。

3、体验由两部分组成：见人和行走。

4、遇到各种各样的人，和他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着从视角去理解他们的感受。去各个地方旅游，看看当地人的生活，天空，云，雨，花，每个地方曾经生活过的从前的人留下的东西。

5、了解别人在这个世界上是怎么生活的，会让你更好的选择自己处理问题的方式。

6、把握尺度：情商低的行为大多是因为“尺度”差：要么火候差，要么来不及。

7、学会鼓励：当你的男朋友或老公处于黑暗或迷茫期时，一定要表现出对他的支持。这样不仅会让他更加自信，还会让他对你心存感激。

8、拒绝矫情：很多人有一个非常明显的矫情表现，就是不太能接受别人直截了当的拒绝我，直接对我说不。

9、对于别人直言不讳地指出我的缺点，我会恼羞成怒，编造各种借口和理由。

10、其实想想吧。很多时候，只有亲近的人才会指出你的问题和不足。我们应该乐于让别人指出自己的缺点，因为只有改正自己的缺点，我们才能变得更好。

免责声明：免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！